Calm Current

물에 잠겨 있는 동안에는 명확하게 생각할 수 없습니다. 먼저 스트레스 파동을 진정시킨 다음, 충분히 생각하고 앞으로 나아갈 꾸준한 방법을 선택하십시오.

플레이 방법

각 시나리오는 진정 순서를 따릅니다. 숨을 쉬면서 스트레스 측정기를 낮추고, 사고 단계로 이동한 다음, 계획을 선택합니다. 결정하기 전에 파도를 잔잔한 선 아래로 가져오면 꾸준한 선택을 훨씬 더 쉽게 볼 수 있고 가장 좋은 점수를 얻을 수 있습니다.

• 숨을 쉬면서 스트레스 측정기를 차분한 선 너머로 낮추세요.
• 안정감을 느끼면 미리 생각해 보세요.
• 플랜을 선택하세요. 당신이 차분할수록 꾸준한 움직임은 더 명확해집니다
• 매일 고정된 시나리오를 재생합니다. 연습은 새로운 것을 제공합니다

컨트롤

• 데스크탑: 호흡, 진행 및 계획 버튼을 클릭하세요.
• 휴대폰 및 태블릿: 각 단계에서 버튼을 탭하세요.

팁과 전략

• 서두르지 마세요. 아직 물이 차 있는 동안 밀어붙이면 점수에 페널티가 주어집니다.
• 최고의 계획이 돋보이도록 선택하기 전에 차분한 태도를 취하세요.
• 이것은 의학적 조언이 아닌 스트레스 조절에 관한 연습 게임입니다.

무엇을 배울 것인가

Calm Current는 스트레스가 많은 순간을 처리하기 위해 숨쉬고 생각하고 행동하는 접근 방식을 모델로 합니다.

• 기술: 자기 조절, 스트레스 관리, 숨 쉬고 생각하고 행동하기
• 최적의 대상: 대략 2~8학년(7~14세)
• 부모와 교사를 위한: 스트레스가 많은 순간을 차분하게 헤쳐나가는 방법.

잔잔한 전류에 대하여

Calm Current는 스트레스가 많은 순간을 처리하기 위해 숨쉬고 생각하고 행동하는 접근 방식을 모델로 합니다. PlayPendium용으로 제작된 독창적인 무료 브라우저 게임입니다.

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